Velkommen til USF verftet på en Fyrig  søndagsmorgen ved sjøen med 2,5 time yoga, frivillig sjøbad og badstue! 
Vi starter med rolig yoga , finner pusten og beveger oss sakte. Så skal vi ta i bruk styrke, balanse og fleksibilitet i en enkel flow, og senker tempo med yin mot slutten. Så avslutter vi med en beroligende pusteøvelse og avspenning. 
Pris yoga 2,5 t 550,- inkl billett avgifter. 
Pris badstue 1,5 t 80,- / 120,-  (book 12.30) 
Påmelding YOGA her; https://www.ticketmaster.no/event/739903
Påmelding BADSTUE: De som ønsker å ta badstue etter arrangementet kan booke dette selv kl 12.30 på www.laugaren.no 
Begrenset antall plasser! 
Inngang: Sjøsiden rundt hjørnet fra Kippers/ USF inngang. 
Dørene åpner 9.30 yoga starter 9.45. 
Ta med egen matte, drikke, gjerne en termokopp med te, pledd og egnet tøy, og badetøy og håndkle om du er med på badstue. 
Spørsmål! Send sms til 40880719 
Signe ❣️